رمضان المبارک میں جہاں افطار دسترخوان پھلوں کے بغیر ادھورا لگتا ہے، وہیں ان کی بڑھتی ہوئی قیمتیں عام شہری کے لیے پریشانی کا باعث بنتی ہیں۔ افطار سے قبل تازہ پھلوں کی طلب میں اضافہ ہوتے ہی دکاندار قیمتیں مزید پڑھیں

افطار کے وقت کھجور کے بعد مشروب پینا روزہ داروں کی پہلی ترجیح ہوتی ہے۔ عام طور پر لیمونیڈ، نمکین لسی اور روح افزا استعمال کیے جاتے ہیں، مگر گلاب سے تیار کردہ مشروبات نہ صرف ذائقے میں منفرد ہوتے مزید پڑھیں

ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ کچھ پیشے ایسے ہیں جہاں کام کرنے والے افراد میں خودکشی کے خیالات اور واقعات کی شرح نسبتاً زیادہ دیکھی گئی ہے۔ ماہرین کے مطابق ان شعبوں سے وابستہ افراد کو مسلسل مزید پڑھیں

چینی سائنس دانوں نے خبردار کیا ہے کہ کھانوں میں بار بار اضافی نمک شامل کرنا ڈپریشن کے خطرے میں بھی نمایاں اضافہ کر سکتا ہے۔ سائنسی جریدے نیوٹریشنل نیوروسائنس میں شائع ہونے والے مطالعے میں چینی محققین نے 15 مزید پڑھیں

کریلا اپنے کڑوے ذائقے کے باوجود صحت کے لیے بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اگر مناسب مقدار میں اور ڈاکٹر کے مشورے سے پیا جائے تو روزانہ کریلے کا جوس جسم پر مثبت اثرات مرتب کر سکتا مزید پڑھیں

ہمارا دماغ جسم کا سب سے پیچیدہ عضو ہے جو سوچنے، یادداشت، جذبات، بینائی، سانس، درجہ حرارت اور بھوک سمیت تقریباً ہر نظام کو کنٹرول کرتا ہے۔ مگر روزمرہ کی چند بظاہر معمولی عادات طویل مدت میں دماغ کو نقصان مزید پڑھیں

رمضان المبارک میں 29 یا 30 دن تک روزہ رکھنے کے دوران طرزِ زندگی، نیند اور خوراک کے معمولات میں نمایاں تبدیلی آتی ہے، جس کے باعث نظامِ ہاضمہ متاثر ہو سکتا ہے۔ طبی تحقیقات سے ثابت ہوا ہے کہ مزید پڑھیں

نئی تحقیق کے مطابق جوڑوں کے دیرینہ درد میں ورزش سے معمولی مگر مؤثر کمی ممکن، طویل مدت تک باقاعدہ ورزش مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند۔جوڑوں کا دیرینہ درد (آرتھرائٹس) ایک عام مسئلہ ہے جو عموماً گھٹنوں، کولہوں اور مزید پڑھیں

ذیابیطس ایک دائمی مرض ہے جس کے باعث بہت سے افراد رمضان میں روزہ رکھنے سے ہچکچاتے ہیں۔ تاہم ماہرین صحت کے مطابق اگر ٹائپ ٹو ذیابیطس مناسب حد تک کنٹرول میں ہو تو احتیاط اور درست منصوبہ بندی کے مزید پڑھیں

امریکا میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ جوان افراد میں کینسر کی 6 اقسام تیزی سے پھیل رہی ہیں۔ یہ تحقیق ہارورڈ میڈیکل سکول کے ماہرین کی جانب سے کی گئی، جس میں دو مزید پڑھیں