وزن کم کرنا ایک مشکل مرحلہ ہوتا ہے، لیکن اس سے بھی زیادہ مشکل کام یہ ہے کہ وزن کو مستقل طور پر کم رکھنا۔ کئی لوگ غذا میں تبدیلی، دوا کے استعمال یا سرجری کے ذریعے وزن کم کرتے مزید پڑھیں

عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے عالمی یومِ یوگا پر جاری اپنے بیان میں کہا ہے کہ یوگا نہ صرف جسمانی ورزش بلکہ ذہنی سکون کے لیے بھی مفید ہے۔ یہ عمل ورزش سے بڑھ کر صحت اور قدرتی مزید پڑھیں

موسم گرما کے ساتھ ہی بازاروں میں آموں کا ڈھیر لگ جاتا ہے جن کو دیکھ کر ہی منہ میں پانی بھر جاتا ہے۔ آم کو پھلوں کا بادشاہ بھی کہا جاتا ہے کیونکہ اس کا ذائقہ ایسا ہوتا ہے مزید پڑھیں

اکثر افراد کو کھانسی کے بعد بہت زیادہ بلغم آنے کی شکایت درپیش ہوتی ہے جس سے پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن وہ اس کی وجوہات سے لاعلم ہوتے ہیں۔ بلغم جسے انگلش میں mucus بھی کہا جاتا مزید پڑھیں

خیبرپختونخوا کے ضلع بنوں میں پولیو کا نیا کیس رپورٹ ہوا، جس کے بعد رواں برس اب تک ملک بھر میں رپورٹ ہونے والے کیسز کی تعداد 12 ہوگئی ہے۔ ذرائع کے مطابق بنوں میں پولیو کا نیا کیس رپورٹ مزید پڑھیں

الزائمر کی بیماری دماغی تنزلی کی ایک شکل ہے جس میں یادداشت، سوچنے کی صلاحیت اور روزمرہ کے کام متاثر ہوتے ہیں۔ تاہم سائنسی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ کچھ وٹامنز کا استعمال الزائمر کی روک تھام یا رفتار مزید پڑھیں

عید قرباں کے بعد کراچی میں کانگو وائرس کے کیسز بڑھنے کا خدشہ سامنے آگیا۔ محکمہ صحت سندھ نے کانگو وائرس سے حالیہ دنوں میں دو اموات کی تصدیق کر دی ہے، جس سے شہریوں میں تشویش کی لہر دوڑ مزید پڑھیں

ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ ایک یا دو کپ کافی پینا زندگی بڑھانے میں مدد گار ثابت ہو سکتا ہے لیکن صرف اس صورت میں جب بھاری کریم اور چینی سے اجتناب کیا جائے۔ جرنل آف مزید پڑھیں

کیا آپ کو اس بات کا علم ہے کہ نہاتے وقت آپ کی لاپرواہی آپ کی جان بھی لے سکتی ہے؟ کیونکہ عام طور پر کچھ افراد ایسی غلطی کررہے ہوتے ہیں جو ان کے لیے جان لیوا ثابت ہوسکتی مزید پڑھیں

ایک حالیہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کا دماغ درد کو محسوس تو کرتا ہے، مگر ان کا دماغ اسے سمجھنے اور اس پر مناسب ردعمل دینے کے قابل نہیں ہوتا۔ معروف مزید پڑھیں