اکثر لوگ پرفیوم کا اسپرے گردن کے اطراف کرتے ہیں، کپڑٖوں کے بجائے اگر جلد پر پرفیوم لگانے کی ضرورت محسوس ہو تو بہت احتیاط سے لگائیں۔ روزمرہ زندگی میں خوشبودار پرفیوم اگر طویل عرصے تک جلد پر براہِ راست مزید پڑھیں

پینے کے بوتل بند پانی کے مختلف برانڈزکی تجزیاتی رپورٹ کے نتیجے میں 230 میں سے 29 برانڈز غیر معیاری پائے گئے۔ حکومتِ پاکستان کی ہدایت پر پاکستان کونسل برائے تحقیقاتِ آبی وسائل کمرشل دستیاب بوتلوں میں بند پانی کی مزید پڑھیں

معدے کا کینسر کی 5 ویں سب سے عام قسم ہے جبکہ اموات کے لحاظ سے یہ تیسرے نمبر پر موجود ہے۔ تمباکو نوشی، معدے کے ورم اور موٹاپے کو بھی اس کا خطرہ بڑھانے والے عناصر میں شامل کیا مزید پڑھیں

روزمرہ خوراک میں شامل ایک عام چیز یعنی کدو کے بیج بالوں کی صحت کے لیے مفید ثابت ہوسکتے ہیں۔ کدو اگرچہ اپنی غذائی خصوصیات کے باعث پہلے ہی صحت بخش سبزی تصور کیا جاتا ہے، تاہم اس کے بیج مزید پڑھیں

بادام کو ویسے ہی چبائیں، اس کے ٹکڑے کسی کھانے میں شامل کر دیں یا پیس کر نگل لیں۔ ہر صورت میں اس مزیدار گری کو کھانے سے صحت کو فائدہ ہوتا ہے، اب دریافت ہوا ہے کہ اس سے مزید پڑھیں

لہسن صرف کھانوں کا ذائقہ بڑھانے والا مصالحہ نہیں بلکہ اسے غذائی خصوصیات سے بھرپور غذا بھی سمجھا جاتا ہے۔ مختلف طبی اور غذائی مطالعات میں لہسن کے ممکنہ صحت بخش اثرات کا جائزہ لیا گیا ہے، جبکہ اس میں مزید پڑھیں

الٹرا پراسیس غذاؤں کو جسمانی صحت کے لیے بہت زیادہ نقصان دہ تصور کیا جاتا ہے مگر اب انکشاف ہوا ہے کہ اس سے ذہنی صحت بھی متاثر ہوتی ہے۔ یہ انکشاف امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں مزید پڑھیں

متحرک زندگی کے لیے اپنے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھیں۔ کی عمر کے ساتھ ساتھ آپ کے پھیپھڑے کمزور ہو سکتے ہیں، لیکن صحت مند عادات انہیں مضبوط رکھ سکتی ہیں۔ پھیپھڑے سانس کے ذریعے آکسیجن کو جسم کے مختلف مزید پڑھیں

حالیہ تحقیق میں یہ انکشاف ہوا ہے کہ پلاسٹک کے انتہائی باریک ذرات انسانی خون کے ذریعے دل کی شریانوں تک پہنچ کر ہارٹ اٹیک کا سبب بن رہے ہیں۔ اٹلی کی یونیورسٹی میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق مزید پڑھیں

ایک نئی سائنسی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ سادہ چینی فروکٹوز کیموتھراپی کے بعد بچ جانے والے کینسر کے خلیات کو مزید پھیلنے کا سِگنل دینے میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔ امریکا کے ویسٹار انسٹی ٹیوٹ کے مزید پڑھیں