عالمی ادارہ صحت نے ایک حالیہ رپورٹ میں بتایا تھا کہ غذا میں نمک کے زیادہ استعمال کے نتیجے میں دنیا بھر میں ہر سال لاکھوں اموات ہوتی ہیں۔ رپورٹ میں بتایا گیا کہ نمک جسم کے لیے ایک اہم مزید پڑھیں

ہم پاکستانی ہر ڈش کے ساتھ کیچپ کھانا پسند کرتے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ ماہ رمضان میں کیچپ کے استعمال میں بھی اضافہ ہوجاتا ہے۔ افطار کے دوران جیسے سموسے اور پکوڑے ضروری سمجھے جاتے ہیں ایسے ہی مزید پڑھیں

دہی کا استعمال بیشتر افراد کرتے ہیں اور اکثر روزانہ ہی اس کھاتے ہیں۔ دہی میں ایسے بیکٹیریا موجود ہوتے ہیں جو معدے کی صحت کے لیے بہترین ہوتے ہیں۔ اس سے کیلشیئم اور پروٹین بھی جسم کو ملتے ہیں مزید پڑھیں

ماہرین کا کہنا ہے کہ پاکستان میں ہر سال تقریباً 10 ہزار بچوں میں کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔ تاہم، بروقت تشخیص نہ ہونے، علاج کی محدود سہولتوں اور مالی مشکلات کی وجہ سے صرف 30 فیصد سے کم بچے مزید پڑھیں

اگر آپ کا پیٹ پھولاہوارہتاہے یا سینے میں جلن،قبض اور گیس رہتی ہے تو اسے معمولی نہ لیں کیونکہ یہ Helicobacter pylorusبیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔دنیا بھرمیں دوتہائی افراد اس سے متاثر ہوتے ہیں اوریہ گندے کھانے اور پانی مزید پڑھیں

مسالوں میں شمار کیے جانے والا، ’کروکس سیٹیوس‘ (Crocus sativus) نامی پھول سے حاصل ہونے والے زعفران کے استعمال سے صحت پر بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں۔ زعفران کو مشہور پھول ’لِلی‘ کا کزن پھول بھی کہا جاتا ہے، مزید پڑھیں

پاکستان کڈنی اینڈ لیور انسٹیٹیوٹ اینڈ ریسرچ سینٹر (پی کے ایل آئی) میں روبوٹک ٹیکنالوجی کی مدد سے لبلبے کے کینسر کی کامیاب اور پیچیدہ سرجری انجام دے دی گئی، جسے طبی میدان میں ایک اہم پیش رفت قرار دیا مزید پڑھیں

 پاکستان میں ذیابیطس (شوگر) کے مریضوں کی تعداد میں تشویشناک اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے، اور ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ اگر بروقت اقدامات نہ کیے گئے تو آئندہ چند برسوں میں صورتحال مزید سنگین ہو سکتی مزید پڑھیں

یونیورسٹی آف زیورخ کی نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ دماغ کے مخصوص حصوں کو ہلکی برقی تحریک دے کر انسانوں میں وقتی طور پر خود غرضی کم کی جا سکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق یہ طریقہ سماجی رویوں مزید پڑھیں

سورج کی تپش، ماحولیاتی آلودگی، ذہنی تناؤ اور ناقص طرزِ زندگی کے باعث جلد کی رنگت متاثر ہو سکتی ہے۔ اکثر لوگ مہنگی بیوٹی پروڈکٹس استعمال کرتے ہیں جن میں موجود مصنوعی کیمیکلز بعض اوقات فائدے کے بجائے نقصان پہنچا مزید پڑھیں