ذیابیطس ایک دائمی مرض ہے جس کے باعث بہت سے افراد رمضان میں روزہ رکھنے سے ہچکچاتے ہیں۔ تاہم ماہرین صحت کے مطابق اگر ٹائپ ٹو ذیابیطس مناسب حد تک کنٹرول میں ہو تو احتیاط اور درست منصوبہ بندی کے مزید پڑھیں

امریکا میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ جوان افراد میں کینسر کی 6 اقسام تیزی سے پھیل رہی ہیں۔ یہ تحقیق ہارورڈ میڈیکل سکول کے ماہرین کی جانب سے کی گئی، جس میں دو مزید پڑھیں

لیپ ٹاپ آج کل ہمارا کام، پڑھائی اور تفریح کا لازمی حصہ بن گیا ہے، لیکن اسے گود میں رکھ کر استعمال کرنا صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ لیپ ٹاپ گرم ہوتا ہے اور اس سے نکلنے والی مزید پڑھیں

رمضان المبارک میں افطار کے وقت چاٹ دسترخوان کی سب سے پسندیدہ ڈشز میں شامل ہوتی ہے۔ آلو چاٹ، پاپڑی چاٹ یا چنے ٹکی چاٹ — ہر ایک اپنی خستگی، مصالحے دار ذائقے اور ہلکی مٹھاس کی وجہ سے خاص مزید پڑھیں

روزہ توڑنا کس حالت میں فرض اور واجب ہے اور کس حالت میں جائز ہے اور کن حالتوں میں کھانا کھانا واجب اور فرض کے درجے میں ہے، کس حالت میں مکروہ اور کن حالتوں میں مستحب ہے؟ جواب: رمضان مزید پڑھیں

گرین ٹی اپنی بے شمار صحت بخش خصوصیات کی وجہ سے دنیا بھر میں مقبول ہے، لیکن اس کے مکمل فوائد صرف صحیح طریقے سے استعمال کرنے پر حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ ماہرین غذائیت کے مطابق گرین ٹی میں مزید پڑھیں

پانی زندگی کے لیے بہت ضروری ہوتا ہے اور اس کی کمی پورے جسم پر مضر اثرات مرتب کرتی ہے۔ جسم میں پانی کی کمی کے لیے بہت زیادہ دوڑنے کی بھی ضرورت نہیں، کافی دیر تک پانی نہ پینا مزید پڑھیں

جگر کو تندرست رکھنا مجموعی صحت کے لیے اہم ہوتا ہے۔ جگر کے متاثر ہونے سے اس عضو کے امراض کے ساتھ ساتھ میٹابولک ڈس آرڈر کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔ ویسے تو جگر کے امراض کا خطرہ بڑھانے والے مزید پڑھیں

پانی زندگی کے لیے بہت ضروری ہوتا ہے اور اس کی کمی پورے جسم پر مضر اثرات مرتب کرتی ہے۔ جسم میں پانی کی کمی کے لیے بہت زیادہ دوڑنے کی بھی ضرورت نہیں، کافی دیر تک پانی نہ پینا مزید پڑھیں

ازدواجی رشتہ کمزور کرنے والی 8 عام عادات جانیں، مسلسل تنقید، خاموشی، مفروضے اور رنجش جیسے رویے تعلق کو کیسے متاثر کرتے ہیں، ماہرین کی مفید تجاویز۔ ازدواجی رشتے کی مضبوطی بڑی قربانیوں سے زیادہ چھوٹی چھوٹی عادات پر منحصر مزید پڑھیں