املی کا استعمال زمانہ قدیم سے بطور غذا اور علاج کیا جا رہا ہے اسے اکثر کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے بھی استعمال میں لایا جاتا ہے، کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے علاوہ املی میں وٹامن سی، وٹامن ای مزید پڑھیں
جدید طب کے ساتھ ساتھ اب تکمیلی طریقۂ علاج بھی توجہ حاصل کر رہے ہیں، جن میں ایکیوپنکچر نمایاں ہے۔ ماہرین کے مطابق یہ طریقہ کینسر کا متبادل علاج نہیں بلکہ علامات میں کمی کے لیے معاون ثابت ہو سکتا مزید پڑھیں
عموما ایکسپائرڈ ڈوائیوں کو بے کار سمجھ کر ضائع کردیا جاتا ہے، لیکن گھر کے میڈیسن کیبنٹ میں رکھی اینٹی سیپٹک بوتلیں اکثر سالوں تک ویسے ہی پڑی رہتی ہیں۔ چونکہ یہ دوائیں بیرونی استعمال کے لیے ہوتی ہیں، اس مزید پڑھیں
ایک نئی تحقیق کے مطابق رقص (ڈانسنگ) ڈپریشن کے علاج میں اینٹی ڈپریسنٹ ادویات جتنا مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔ آسٹریلوی محققین کا کہنا ہے کہ جاگنگ، تیراکی اور ڈانس جیسے ایروبک ورزشیں ڈپریشن اور بے چینی (اینزائٹی) کی علامات مزید پڑھیں
عمر میں اضافے کے ساتھ دماغ کو تیز رکھنا چاہتے ہیں؟ تو لکھنا یا مطالعہ کرنا عادت بنالیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ رش یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق میں بتایا گیا کہ مزید پڑھیں
متحدہ عرب امارات نے بچوں کی صحت اور بہتر نشوونما کے پیش نظر اسکولوں میں جنک فوڈ اور میٹھے مشروبات پر سخت پابندیاں عائد کر دی ہیں۔ نئے قواعد کے تحت متعدد غذائی اشیا کی فروخت اور اسکول میں لانا مزید پڑھیں
ڈپریشن موجودہ عہد میں سب سے عام دماغی عارضہ ہے جس کا سامنا ہر عمر کے افراد کو ہوسکتا ہے۔ اب اس کے تیزی سے پھیلاؤ کی ایک اہم وجہ دریافت ہوئی ہے اور وہ ہے زیادہ وقت ٹیلی ویژن مزید پڑھیں
عمر میں اضافے کے ساتھ دماغ کو تیز رکھنا چاہتے ہیں؟ تو لکھنا یا مطالعہ کرنا عادت بنالیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ رش یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق میں بتایا گیا کہ مزید پڑھیں
ہماری روزمرہ کی غذائی عادات اور مشروبات کا انتخاب ہماری صحت پر گہرا اثر ڈال سکتا ہے، اور اس میں کافی ایک ایسا مشروب ہے جو نہ صرف توانائی اور چُستی فراہم کرتا ہے بلکہ روزانہ کی کافی کینسر سے مزید پڑھیں
ہماری جِلد ہمیں صرف موسمی اثرات سے ہی محفوظ نہیں رکھتی بلکہ ان گنت جراثیم کو بھی پاس نہیں آنے دیتی، جس کی حفاظت کرنا بے حد ضروری ہے۔ یہ جسم کے اندرونی اعضاء، ہڈیوں اور عضلات کے لیے گویا مزید پڑھیں