محکمہ صحت پنجاب نے چھٹیوں کے لیے نئے احکامات جاری کردیئے۔ ٹیچنگ اسپتالوں ، طبی اداروں کی انتظامیہ سے سینئر ڈاکٹرز کو چھٹی دینے کا اختیار واپس لے لیا گیا۔ ٹیچنگ اسپتال صرف 17 گریڈ تک کے ملازمین کی 89 مزید پڑھیں

رمضان المبارک کے مقدس مہینے میں افطار کا دسترخوان گرما گرم اور کرسپی پکوڑوں کے بغیر ادھورا لگتا ہے۔ دن بھر کے روزے کے بعد جب خاندان کے ساتھ افطاری کی جاتی ہے تو مختلف ذائقوں کے پکوڑے اس لمحے مزید پڑھیں

کیلا ایک عام مگر غذائیت سے بھرپور پھل ہے، لیکن ذیابیطس کے مریضوں کے ذہن میں اکثر یہ سوال ہوتا ہے کہ آیا کیلا ان کے لیے محفوظ ہے یا نہیں۔ ماہرینِ صحت کے مطابق کیلا مکمل طور پر ممنوع مزید پڑھیں

نظامِ ہاضمہ انسانی جسم کا ایک اہم نظام ہے، جو کھائے جانے والے کھانے کو جسم کے قابل استعمال غذائی اجزاء میں تبدیل کرتا ہے۔ یہ عمل چند مراحل میں ہوتا ہے، جن میں غذا منہ سے لے کر جسم مزید پڑھیں

ماہ رمضان کے دوران لوگ پورا دن کچھ نہیں کھاتے اور قدرتی طور پر افطار کے وقت بھوک محسوس کرتے ہیں۔ مگر یہ بھوک اکثر ضرورت سے زیادہ کھانے پر مجبور کرتی ہے اور بسیار خوری صحت کے لیے اچھی مزید پڑھیں

رمضان میں کھجور سے روزہ افطار کرنے کے بے شمار فوائد ہیں اور اس کی اہمیت صرف روحانی نہیں بلکہ جسمانی صحت کے لحاظ سے بھی بہت زیادہ ہے۔ کھجور میں موجود قدرتی شوگر جیسے کہ گلوکوز اور فروکٹوز روزے مزید پڑھیں

سائنسدانوں نے ایک اہم پیشرفت کرتے ہوئے یہ جاننے میں کامیابی حاصل کی ہے کہ کچھ افراد عام نزلے سے شدید متاثر ہوتے ہیں جبکہ دوسروں میں یہ صرف ہلکی چھینک تک محدود رہتا ہے۔ غیر ملکی خبر رساں ایجنسی مزید پڑھیں

حالیہ برسوں میں وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی غذا (انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ) کو وزن کم کرنے کا مؤثر طریقہ قرار دیا جاتا رہا ہے، تاہم نئی جامع تحقیق نے اس دعوے پر سوال اٹھا دیا ہے۔ مختلف طبی مطالعات کے مزید پڑھیں

رمضان المبارک کا مقدس مہینہ نہ صرف روحانی تربیت اور عبادت کا ذریعہ ہے بلکہ طبی ماہرین کے مطابق یہ جسمانی صحت کے لیے بھی متعدد فوائد رکھتا ہے۔ جدید میڈیکل تحقیق اس بات کی تائید کرتی ہے کہ روزہ مزید پڑھیں

ماہِ رمضان میں پورا دن فاقہ کرنے کے بعد افطار کے وقت شدید بھوک محسوس ہونا فطری بات ہے، مگر یہی بھوک اکثر ہمیں ضرورت سے زیادہ اور تیزی سے کھانے پر مجبور کر دیتی ہے، جس کے نتیجے میں مزید پڑھیں