سائنسدانوں نے نیند کی کمی کے شکار افراد کے دماغ میں ہونے والے ایک غیر معمولی اور حیرت انگیز عمل کو دریافت کیا ہے۔ نئی سائنسی تحقیق کے مطابق ناقص نیند کے بعد توجہ مرکوز رکھنے میں دشواری، سست ردعمل مزید پڑھیں
کافی صرف ایک مشروب نہیں، بلکہ دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کے لیے صبح کی ضرورت اور خوشی کا ذریعہ بھی ہے۔ خاص طور پر ’کافی لوورز‘ کے لیے اس کی خوشبو ایک خوشگوار احساس رکھتی ہے، اور ہر گھونٹ مزید پڑھیں
پھیپھڑوں کے کینسر سرطان کی سب سے زیادہ عام قسم ہے جس سے سب سے زیادہ افراد متاثر ہوتے ہیں یا اموات ہوتی ہیں۔ درمیانی عمر یا معمر افراد میں پھیپھڑوں کے کینسر کی شرح زیادہ ہوتی ہے اور ابتدا مزید پڑھیں
دن بھر کی مصروفیات کے باعث ورزش کے لیے وقت نہیں ملتا مگر جسمانی طور پر فٹ ہونا چاہتے ہیں؟ تو آپ اپنی دفتری یا کاروباری مصروفیات کے دوران چند منٹ نکال کر ایسا ممکن بنا سکتے ہیں۔ جی ہاں مزید پڑھیں
عالمی ادارۂ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے خبردار کیا ہے کہ دنیا کے بیشتر ممالک میں کم ٹیکس پالیسیوں کے باعث میٹھی اور الکوحل مشروبات سستی ہو چکی ہیں، جو بالخصوص بچوں میں موٹاپا، ذیابیطس، دل کے امراض، کینسر اور مزید پڑھیں
جنوبی ایشیا میں گرم دودھ میں دیسی گھی ملا کر پینا صدیوں پرانی روایت سمجھی جاتی ہے۔ ماضی میں اس نسخے کو عموماً بزرگوں کا ٹوٹکا سمجھا جاتا تھا، تاہم اب جدید تحقیق اور ماہرینِ صحت بھی اس کے متعدد مزید پڑھیں
غذائیت کے اعتبار سے ساگ کا شمار ہرے پتوں والی سبزیوں میں ہوتا ہے جس میں وٹامن اور فولاد کی مقدار بکثرت پائی جاتی ہے ساگ کی بہت اقسام پاکستان میں غذا کے طور پر استعمال ہوتی ہے مگر غذائیت مزید پڑھیں
مونٹریئل (کینیڈا) – کونکورڈیا یونیورسٹی کی نئی تحقیق اور بین الاقوامی مطالعات کے تجزیے سے انکشاف ہوا ہے کہ پلاسٹک کی بند بوتل سے پانی پینے والے افراد سالانہ کئی گنا مائیکروپلاسٹک ذرات اپنے جسم میں جذب کر لیتے ہیں۔ مزید پڑھیں
اکثر لوگوں کو یہ شکایت ہوتی ہے کہ وہ روزانہ دو مرتبہ دانت صاف کرتے ہیں، ماؤتھ واش بھی استعمال کرتے ہیں، اس کے باوجود منہ سے ناگواربو آتی رہتی ہے۔ اس کی بنیادی وجہ صرف دانت نہیں بلکہ پورا مزید پڑھیں
پھیپھڑوں کے کینسر کی ابتدائی علامات صرف سانس لینے میں دشواری، کھانسی یا سینے میں درد تک محدود نہیں ہوتیں، بلکہ یہ جسم کے دیگر حصوں، خاص طور پر ٹانگوں اور پیروں میں بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ماہرین کے مزید پڑھیں