مسور کی دال گھروں میں پکائے جانے والی ایک عام ڈش ہے جو کہ نہ صرف غذائیت سے بھر پور ہے بلکہ پکانے میں آسان اور کئی ڈشوں جیسے سوپ ، اسٹیو اور سلاد بنانے میں بھی شامل کی جاسکتی مزید پڑھیں

کدو ایک مقبولِ عام سبزی ہے، جسے ہمارے ہاں کئی ناموں سے پُکارا جاتا ہے، جیسے گھیا، لوکی اور دو دھی وغیرہ۔ جب کہ عربی زبان میں اِسے ’’یقطین‘‘ اور لاطینی زبان میں Cucurbita Pepo کہتے ہیں۔ کدو تمام سبزیوں مزید پڑھیں

کدو ایک مقبولِ عام سبزی ہے، جسے ہمارے ہاں کئی ناموں سے پُکارا جاتا ہے، جیسے گھیا، لوکی اور دو دھی وغیرہ۔ جب کہ عربی زبان میں اِسے ’’یقطین‘‘ اور لاطینی زبان میں Cucurbita Pepo کہتے ہیں۔ کدو تمام سبزیوں مزید پڑھیں

چقندر کا جوس حیرت انگیز طور پر نا صرف ہماری صحت بلکہ خوبصورتی یعنی جلد اور بالوں کے لیے بھی انتہائی مفید ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس اور غذائیت سے بھرپور ہونے کی وجہ سے یہ جوس آپ کو بہت سی بیماریوں مزید پڑھیں

ٹیلی میڈیسن کے ذریعے گھروں پر بیٹھی ڈاکٹروں کو صحت کے شعبے میں شامل کر رہے ہیں، مصطفی کمال وفاقی وزیر صحت مصطفی کمال نے کہا کہ ٹیلی میڈیسن کے ذریعے گھروں پر بیٹھی ڈاکٹروں کو صحت کے شعبے میں مزید پڑھیں

آج کل دل کے دورے کے واقعات تیزی سے بڑھ رہے ہیں، خاص طور پر 40 سال کے آس پاس کے نوجوان افراد اس کی زد میں زیادہ آ رہے ہیں۔ کئی بار دل کا دورہ اچانک آتا ہے اورایسے مزید پڑھیں

سائنسدان طویل عرصے سے جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کچھ افراد لمبے عرصے تک زندہ رہتے ہیں جبکہ کچھ جلد انتقال کر جاتے ہیں، تو ایسا کیوں ہوتا ہے۔ پہلے ان کا ماننا تھا کہ لمبی زندگی کا مزید پڑھیں

متعدد افراد کی نظر میں کینسر ایک ایسا خطرناک سنگین مرض ہے جس پر ان کا کوئی کنٹرول نہیں۔ مگر یہ تاثر درست نہیں بلکہ ایک بہت آسان عادت کو اپنا کر آپ کینسر کی مختلف اقسام سے متاثر ہونے مزید پڑھیں

محکمہ صحت خیبرپختونخوا نے صوبے میں نیپا وائرس کے ممکنہ پھیلاؤ کے پیش نظر ایڈوائزری جاری کرتے ہوئے تمام اضلاع کے مراکز صحت کو ہائی الرٹ رہنے کی ہدایت کردی ہے۔ پشاور سے جاری بیان کے مطابق نپا وائرس ایک مزید پڑھیں

پالک کو صدیوں سے غذائیت کا خزانہ سمجھا جاتا ہے۔ مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے مشہور یہ سستی اور صحت بخش سبزی اسموٹھیز، سلاد، سبزیوں کے پکوان اور سوپ ہر جگہ استعمال ہوتی ہے۔ تاہم، پالک کے فوائد مزید پڑھیں