اسٹینفورڈ یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک ایسا جدید خودکار نظام تیار کیا ہے جو صرف ایک رات کی نیند کے دوران حاصل ہونے والے جسمانی اعداد و شمار کی بنیاد پر آئندہ برسوں میں لاحق ہونے والی سو سے زائد مزید پڑھیں

آزاد کشمیر کے شہریوں کے لیے صحت کارڈ سہولت نئے فارمولے کے تحت بحال کرنے کا فیصلہ کر لیا گیا ہے۔ وفاق کے تعاون سے آزاد کشمیر حکومت نے ہیلتھ کارڈ پروگرام کے لیے الگ فنڈز مختص کر دیئے ہیں، مزید پڑھیں

دورحاضر میں دفتر ہو یا گھر، زیادہ تر افراد گھنٹوں ایک ہی جگہ کرسی پر بیٹھ کر کام کرنا عام ہوگیا ہے۔ مگر ماہرین صحت کے مطابق یہ معمولی سی عادت وقت کے ساتھ سنگین طبی مسائل کو جنم دے مزید پڑھیں

چکن کو کبھی صحت بخش غذا کے طور پر دیکھا جاتا تھا، تاہم گزشتہ کئی سالوں سے چکن کی غذائی اہمیت میں کمی واقع ہوئی ہے۔ نئی تحقیق میں اس بات کا انکشاف سامنے آیا ہے کہ چکن اگر زیادہ مزید پڑھیں

موسم سرما اپنے ساتھ کئی سوغاتیں لے کر آتا ہے وہی کچھ مسائل بھی ساتھ چلے آتے ہیں،جیسے جلد کا خشک ہونا، سردیوں میں خشک ہوائیں چلتی ہیں جن میں نمی بہت کم ہوتی ہے یہی وجہ ہے اس موسم مزید پڑھیں

ایک نئی سائنسی تحقیق کے مطابق عمر رسیدہ افراد اگر اپنی خوراک میں ایک بنیادی مگر سادہ تبدیلی کرلیں تو نہ صرف جسمانی چربی میں واضح کمی آسکتی ہے بلکہ جسم کا قدرتی نظامِ توانائی بھی بہتر ہوسکتا ہے۔ طبی مزید پڑھیں

پنجاب میں ڈرگ کنٹرول ڈائریکٹوریٹ نے معیار پر پورا نہ اترنے والی دو ادویات کو فوری طور پر مارکیٹ سے واپس لینے کا حکم دے دیا ہے۔ یہ اقدام ادویات کے کوالٹی ٹیسٹس میں ناکامی کے بعد اٹھایا گیا ہے۔ مزید پڑھیں

لہسن اور شہد قدرتی اجزاء ہیں جو صدیوں سے صحت کے لیے استعمال ہوتے آئے ہیں۔ لہسن اور شہد ذائقہ میں فرق رکھتے ہیں لیکن لہسن کا ذائقہ تیز اور شہد کا میٹھا ہوتا ہے جب کہ دونوں ہی جسم مزید پڑھیں

آج کل سونے اور چاندی کی قیمتوں میں زبردست اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے۔ ایسے میں لوگ نہ صرف زیورات خرید رہے ہیں بلکہ سونے اور چاندی کو محفوظ سرمایہ کاری بھی سمجھتے ہیں۔ شادی ہو، تہوار ہو یا مزید پڑھیں

سرد موسم میں مچھلی کا استعمال صرف ذائقہ نہیں بلکہ صحت کا خزانہ ہے، یہ جسم کو گرم رکھنے، بیماریوں سے لڑنے اور ذہنی سکون فراہم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ دل کی صحت اور بلڈ پریشر: مچھلی میں موجود اومیگا مزید پڑھیں