جس طرح گرمیاں ٹھنڈی اور تازگی بخش آئس کریم اور ٹھنڈے مشروبات کے لیے پرفیکٹ ٹائم ہے۔ اسی طرح مونگ پھلی صحت بخش چکنائی کا ایک بہترین ذریعہ ہے۔ جو سردیوں کے سرد موسم میں جسم کو گرم اور توانائی مزید پڑھیں

 بالوں کا گرنا ایک عام مسئلہ ہے جس کی وجوہات اندرونی (جیسے ہارمونز، غذائیت کی کمی) اور بیرونی (جیسے نگہداشت میں کوتاہی، ماحولیاتی اثرات) ہو سکتی ہیں۔ یہ گائیڈ صرف علامات پر توجہ مرکوز نہیں کرتی بلکہ جڑ سے مسائل مزید پڑھیں

سردیوں میں شکر قندی جسم کو گرم رکھنے کے ساتھ ساتھ صحت کے کئی مسائل جیسے شوگر، بی پی، اور خشک جلد سے بچنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ سردیوں میں شکرقندی کھانے کے انہیں فوائد سے آگاہ ہوتے ہیں۔ مزید پڑھیں

چند ماہ کے ننھے اور شیرخوار بچوں میں نیند کے دوران یا لیٹے ہوئے الٹی ہونا ایک عام مسئلہ ہے، تاہم اس لمحے والدین کا بروقت اور درست ردِعمل نہایت اہم ہوتا ہے۔ اگر مناسب احتیاط نہ کی جائے تو مزید پڑھیں

یہ ٹیسٹ صرف 15 منٹ میں نتیجہ فراہم کرتا ہے، جو دیگر ایچ سی وی مالیکیولر ٹیسٹس سے 75 فیصد تیز ہے ہیپاٹائٹس کا مرض دنیا بھر میں تیزی سے پھیل رہا ہے جس کی تشخیص کے لیے مختلف ٹیسٹ مزید پڑھیں

وزن کم کرنے والے انجیکشنز کے تیزی سے بڑھتے ہوئے استعمال نے ماہرینِ صحت کی تشویش بڑھا دی ہے۔ برطانوی اخبار دی گارڈین کے مطابق ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ یہ انجیکشنز موٹاپے اور ذیابیطس کے فوری حل کے مزید پڑھیں

زیادہ کھانے کا معمولی سا تجربہ بھی صحت پر منفی اثرات ڈال سکتا ہے، ماہرین زیادہ کھانا کھانے کے دماغ اور جسم پر اس کے کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔ ماہرین صحت نے اپنی آرا سے آگاہ کردیا۔ یوں مزید پڑھیں

سردیوں کا موسم آتے ہی جہاں لوگ گرم کھانوں، گرما گرم سوپ اور نرم کمبل سے لطف اندوز ہوتے ہیں، وہیں ایک ناپسندیدہ مہمان سے بھی واسطہ پڑتا ہے۔ اور وہ ہے ”کاکروچ“۔ اکثر لوگ سمجھتے ہیں کہ سرد موسم مزید پڑھیں

گُڑ ایک روایتی اور قدرتی میٹھا ہے جو گنے کے رس سے تیار کیا جاتا ہے اور پاکستان میں صدیوں سے مختلف حلووں، کھیر اور چائے میں استعمال ہوتا آ رہا ہے۔ خاص طور پر سردیوں کے موسم میں گُڑ مزید پڑھیں

اکثر لوگوں کے ذہن میں یہ خدشہ ہوتا ہے کہ اگر دانت نکلوا لیا جائے تو آنکھوں کی بینائی متاثر ہو سکتی ہے۔ اسی خوف کی وجہ سے کئی افراد شدید تکلیف کے باوجود دانت نہیں نکلواتے۔ تاہم ماہرینِ صحت مزید پڑھیں