دنیا بھر میں ہر 8 میں سے ایک فرد موٹاپے کا شکار ہے۔ موٹاپے سے متعدد دائمی امراض بشمول ذیابیطس ٹائپ 2 کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ موٹاپے اور ذیابیطس سے متاثر ہونے کے حوالے سے غذائی عادات اہم کردار مزید پڑھیں

ہفتے میں 3 بار گاجر کھانے سے آپ خود کو متعدد دائمی امراض سے محفوظ رکھ سکتے ہیں اور جِلد کو بھی جوان رکھنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں مزید پڑھیں

بہت سے لوگوں کی جانب سے بہترین ایئر پیوریفائرز کو پسند کیے جانے کے باوجود لوگ اکثر نظر آنے کی وجہ سے اس سے گریز کرتے ہیں۔ اسمارٹ ہوم برانڈ Airthings نے ویو انہانس نامی ایک آلہ متعارف کرایا ہے مزید پڑھیں