چاول ہر گھر میں پکایا جاتا ہے۔ اور اسےپکانے سے پہلے بھگویا بھی جاتا ہے۔ تاکہ اس کے اندر سے مٹی اچھی طرح نکل جائے اور وہ کھل بھی جائیں۔ اور پھرپکانے سے پہلے اسکے پانی کو پھینک دیا جاتا مزید پڑھیں

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خون میں تین بائیو مارکرز کی سطح کی پیمائش کرنے سے خواتین میں دل کے دورے اور فالج جیسے اہم امراض قلب کے خطرے کا دہائیوں پہلے پتہ لگایا جاسکتا ہے۔ جب مزید پڑھیں

ہم نے اکثر سنا ہے کہ کھانا کھانے کے فوری بعد اور کھانے کے دوران پانی نہیں پینا چاہیے کیونکہ اس سے وزن بڑھتا ہے اور ہاضمہ متاثر ہوتا ہے۔ اس بات میں کتنی سچائی ہے اور کیا واقعی کھانا مزید پڑھیں