ہارورڈ ہیلتھ پبلشنگ کی نئی تحقیق نے انڈوں اور کولیسٹرول کے تعلق کے بارے میں طویل عرصے سے رائج تصورات کو چیلنج کر دیا ہے۔ ہارورڈ ہیلتھ میں شائع رپورٹ کے مطابق خوراک میں موجود کولیسٹرول خون میں خراب کولیسٹرول (LDL) مزید پڑھیں

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ جب ایک ننھا سا بچہ ماں کے پیٹ میں اپنی زندگی کا آغاز کرتا ہے، تو وہ پہلے چند دنوں میں وہاں کیسے سیٹ ہوتا ہے؟ یہ ایک بہت بڑا راز تھا لیکن مزید پڑھیں

جب تربیت اور پڑھائی کی بات آئے تو بچوں کے اساتذہ اس حوالے سے خوب مہارت رکھتے ہیں، مگر وہ بچوں کے بارے میں کبھی بھی والدین سے زیادہ نہیں جانتے۔ لہٰذا بطور والدین یہاں آپ پر ذمہ داری عائد مزید پڑھیں

کیا آپ اپنے بڑھتے ہوئے جسمانی وزن سے پریشان ہیں؟ تو اس سرد موسم میں کچھ دیر بغیر گرم ملبوسات کے گھومنے کو عادت بنالیں۔ امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ورزش یا سرد موسم میں گھومنے سے مزید پڑھیں