زندہ رہنے کے لیے پانی اور غذا کا استعمال تو ویسے ہی لازمی جزو ہے لیکن اگر جسم کو غذا مطلوبہ مقدار میں میسر نہ ہو تو وہ کمزوری کا باعث بھی بنتی ہے جو مختلف بیماریوں کا سبب ہے۔ مزید پڑھیں
ایک منفرد تحقیق سے معلوم ہوا کہ صرف اور صرف دوڑنے کی ورزش کرنے سے وزن کم نہیں ہوتا البتہ مذکورہ ورزش وزن بڑھنے میں رکاوٹ بنتی ہے۔ عام طور پر خیال کیا جاتا ہے کہ دوڑنا وزن کم کرنے مزید پڑھیں
پستے صرف دیکھنے میں خوبصورت نہیں ہوتے بلکہ ان کا ذائقہ بھی بہترین ہوتا ہے۔ سبز رنگ کی اس گری کا ذائقہ ہلکا میٹھا ہوتا ہے اور انہیں کھانے کی عادت میٹابولک سینڈروم کو آپ سے دور رکھ سکتی ہے۔ مزید پڑھیں
رمضان میں سحری کا وقت ہو یا افطاری کا، دہی کا استعمال ضروری ہوتا ہے. کچھ لوگ پراٹھے کے ساتھ دہی کھاتے ہیں جبکہ افطار میں دہی پھلکی اور لسی کے لئے دہی کا استعمال ضروری ہوتا ہے. اس لئے مزید پڑھیں
امریکی ریاست فلوریڈا میں ایک خاتون کے کولن کینسر کے آپریشن کے دوران روبوٹک ڈیوائس کی وجہ سے چھوٹی آنت جل گئی، جس پر غفلت کا الزام عائد کرتے ہوئے خاتون کی موت کا مقدمہ درج کرلیا گیا۔ این بی مزید پڑھیں
سورج کی شعاعوں میں قدرت نے بے شمار فوائد رکھے ہیں اور ماہرین طب بھی صبح کی دھوپ لگانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ سورج کی شاعوں میں جہاں بے شمار فوائد چھپے وہیں سور ج کی شعاعیں نقصان بھی پہنچاتی مزید پڑھیں
نظام ہاضمہ ہماری صحت کے لیے اہم کردار ادا کرتا ہے کیونکہ وہ غذائی اجزا کو جذب کرنے اور جسم میں اکٹھا ہونے والے فضلے کو خارج کرنے کا کام کرتا ہے۔ پہلے یہ جاننا ضروری ہے کہ قبض کیا مزید پڑھیں
ایک مختصر مگر منفرد تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ڈپریشن کے شکار افرد اگر قدرتی خوشبو سونگھنے کو اپنا معمول بنائیں تو ان میں ڈپریشن کم ہوسکتا ہے۔ طبی جریدے جاما نیٹ ورک میں شائع تحقیق کے مطابق امریکا مزید پڑھیں
محققین کی ایک ٹیم نے ایسا طبی آلہ متعارف کرایا ہے جو مریض کے تھوک سے چھاتی کے کینسر کا پتہ لگا سکتا ہے۔ امریکی میڈیا کے مطابق ہاتھ میں بآسانی پکڑا جانے والا یہ نیا آلہ دراصل بائیو سینسر مزید پڑھیں
عام طور پر خواتین بازار سے نت نئے ہیئر کلر خرید کر بالوں کو ڈائی کرلیتی ہیں یا بیوٹی پارلر جاکر بغیر مشورے کے کیمیکل ٹریٹمنٹ کروالیتی ہیں بالوں کے ساتھ اس طرح کے تجربات بہت نقصان دہ ہیں۔ اس مزید پڑھیں