موسم گرما میں جب سورج کی تپش اس قدر بڑھ جاتی ہے کہ زبان خشک اورجلد پھٹنے لگے تو ایسے میں جسم میں پانی کے تناسب کو برقرار رکھنا انتہائی اہم ہوتا ہے۔ خاص طور پر وہ افراد جو دھوپ مزید پڑھیں

کیمبرج: ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جو بچے آپریشن کے ذریعے پیدا ہوتے ہیں انہیں خسرہ کی ویکسین کی دو خوراکوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ نیچر مائیکرو بایولوجی نامی جریدے میں شائع ہونے والی تحقیق کے مزید پڑھیں

دہی ایک خوش ذائقہ اور لوگوں کی مرغوب غذا ہے لیکن کیا آپ اس کو کھانے کا درست طریقہ جانتے ہیں جو آپ کے لیے فائدہ مند ہو؟ دودھ سے بنایا گیا دہی ایک صحت بخش اور لوگوں کی اکثریت مزید پڑھیں

گرمی کی شدت میں ہر گزرتے دن کے ساتھ اضافہ ہورہا ہے اور درجہ حرارت بڑھنے سے ہمارے جسم کے لیے اپنا درجہ حرارت 98.8 فارن ہائیٹ پر برقرار رکھنا مشکل ہوجاتا ہے۔ ہمارا اعصابی نظام اور دماغ کا ایک مزید پڑھیں

موجودہ عہد میں پانی کی بوتلوں کا استعمال بہت زیادہ بڑھ چکا ہے، طالبعلموں سے لے کر دفاتر جانے والے افراد سب ان کا استعمال کرتے ہیں۔ مگر انہیں کتنی بار استعمال کرنے کے بعد دھونے کی ضرورت ہے؟ اس مزید پڑھیں

شدید موسمی حالات اور بڑھتی ہوئی آلودگی کے پیش نظر، بالوں کی دیکھ بھال کو ترجیح دینا زیادہ ضروری ہو گیا ہے۔ زمانہ قدیم سے بالوں میں تیل لگانا، بالوں کی بہتر افزائش اور نقصان سے بچانے کے لئے موثر مزید پڑھیں

آپ نے اکثر و بیشتر یہ سنا ہوگا کہ پھلوں کے ساتھ ان کے چھلکے کھانا بھی صحت کے لئے انتہائی مفید ہے، اس بات میں کتنی صداقت ہے؟ آئیے جانتے ہیں۔ پھلوں کے چھلکوں کی اگر بات کی جائے مزید پڑھیں

گرمی کا موسم اپنی آب و تاب سے ساتھ جاری ہے ان ایام میں کھانے پینے میں احتیاط کرنا انتہائی ضروری ہے کیونکہ کچھ سبزیاں ایسی ہیں جو ہماری صحت کیلئے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہیں۔ ماہرین صحت اس موسم مزید پڑھیں

مچھر، وہ چھوٹی چھوٹی مخلوق ہے، جو ہمارے گھروں میں داخل ہوتی نظر آتی ہے اورہمارے سروں کے ارد گرد گھوم کر ہمیں پریشان کرتی رہتی ہے۔ ان کے چھوٹے سائز کے باوجود، خون چوسنے والے ان کیڑوں میں ایسی مزید پڑھیں

انگور خشک ہوکر کشمش کی شکل اختیار کرلیتے ہیں اور اس عمل کے دوران پھل میں پائے جانے والے غذائی اجزا اور مٹھاس کشمش میں اکٹھے ہوجاتے ہیں۔ اسی وجہ سے کشمش کو غذائی اجزا اور کیلوریز سے بھرپور میوہ مزید پڑھیں