دن میں کتنی بار کھانا چاہیے؟ اس سے متعلق عوام میں کافی تذبذب پایا جاتا ہے۔ ماہرینِ غذائیت کا کہنا ہے کہ اس سوال کا کوئی ایک حتمی جواب نہیں کیونکہ ہر فرد کی صحت اور ضرورت مختلف ہوتی ہے۔ مزید پڑھیں

دورِ حاضر میں جہاں سوشل میڈیا پلیٹ فارمز خصوصاً انسٹاگرام اور ٹک ٹاک بیوٹی پروڈکٹس کی تشہیر کا سب سے بڑا ذریعہ بن چکے ہیں، وہیں ’رنکل پیچز‘ یا جسے عام زبان میں ’بوٹوکس اسٹرپس‘ کہا جا رہا ہے، ایک مزید پڑھیں

سائنسی طور پر 69 سال کی عمر کو باضابطہ طور پر بڑھاپے کا آغاز کیوں سمجھا جاتا ہے؟ اس حوالے سے 2,000 سے زائد برطانوی افراد پر کیے گئے ایک سروے کے مطابق لوگ 69 سال کی عمر کو ہی مزید پڑھیں

ملیریا ایک خطرناک بیماری ہے جو مچھر کے کاٹنے سے پھیلتی ہے۔ اب سائنسدان ایک نیا طریقہ آزما رہے ہیں جس میں مچھروں کو جینیاتی طور پر تبدیل کیا جاتا ہے تاکہ وہ بیماری نہ پھیلا سکیں۔ ماہرین کے مطابق، مزید پڑھیں

سائنسدانوں نے پہلی بار یہ ثابت کیا ہے کہ زمین میں دبے ہوئے بیج بارش کے قطروں کی آواز سن سکتے ہیں اور اس آواز کی وجہ سے وہ 30 سے 40 فیصد زیادہ تیزی سے اگنے لگتے ہیں۔ امریکا مزید پڑھیں

طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ مِنی اسٹروک یا ٹرانزینٹ اسکیمک اٹیک (ٹی آئی اے) کو معمولی نہ سمجھا جائے کیونکہ یہ مکمل اسٹروک کی ابتدائی علامت ہو سکتا ہے۔ عام علامات میں چہرے کا ٹیڑھا ہونا، بازو کا مزید پڑھیں

دھوپ میں زیادہ دیر تک دھوپ میں شدید گرمی اور لو کے تھپیڑے نہ صرف ہیٹ اسٹروک کا سبب بنتے ہیں، بلکہ یہ انسانی دل کے لیے بھی انتہائی خطرناک ثابت ہو سکتے ہیں۔ طبی ماہرین کے مطابق، درجہ حرارت مزید پڑھیں

برطانیہ میں حکومت نے ایک تاریخی اقدام کے تحت 18 سال سے کم عمر افراد کے لیے سگریٹ نوشی پر پابندی سے متعلق بل کی منظوری کے بعد ملک کی پہلی ‘سگریٹ فری نسل’ بنانے کی جانب قدم بڑھا دیا مزید پڑھیں

اکثر لوگ خون میں شوگر کی کمی (ہائپو گلیسیمیا) کو محض عارضی تھکن یا نقاہت سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں، لیکن طبی ماہرین کے مطابق یہ لاپرواہی جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ انسانی دماغ اپنی توانائی کے مزید پڑھیں

روزمرہ کی کئی عادتیں بظاہر معمولی لگتی ہیں، مگر خاموشی سے صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ اگر ان پر بروقت توجہ نہ دی جائے تو یہ سنگین مسائل جیسے دل کی بیماریاں، تھکن اور ذہنی دباؤ کا سبب بن مزید پڑھیں