تقریباً ہم سب کو ہی اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موڑ پر ذہنی تناﺅکا سامنا ہوتا ہے، جس کی وجہ کوئی بھی ہوسکتی ہے۔ امریکہ میں کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ابتدائی جوانی مزید پڑھیں

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر (اے ایس ڈی) ایسی بیماری ہے جو عام طور پر بچپن میں ظاہر ہوتی ہے، جس کیلیے والدین کی ذمہ داری ہے کہ اپنے بچوں میں ظاہر ہونے والی آٹزم کی ان علامات کا بغور جائزہ مزید پڑھیں

سرد موسم اور اس میں ٹھنڈا پانی، کئی لوگوں کو یہ سُن کر ہی سردی لگنا شروع ہوجاتی ہے۔ لیکن اگر آپ ہمت کرکے ٹھنڈے پانی سے ہی نہائیں تو یہ گرم پانی سے کہیں زیادہ صحت بخش فوائد کا مزید پڑھیں

ایک نئی تحقیق کے مطابق صبح کے اوقات میں کافی پینا دل کی صحت کے لیے بے حد مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ بات یورپین ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ اس تحقیق مزید پڑھیں