گرمیوں میں ہیٹ اسٹروک اور جسم میں پانی کی کمی کا مسئلہ عام ہے۔ موسم گرما اپنے ساتھ مختلف اقسام کے پھل بھی لاتا ہے جو نہ صرف ذائقہ دار ہوتے ہیں بلکہ انسانی جسم کو فائدہ پہنچاتے ہیں، ان مزید پڑھیں

اگر آپ بادام کھانا پسند کرتے ہیں تو یہ عادت صحت کے لیے بہت زیادہ مفید ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ جرنل کرنٹ ڈویلپمنٹس ان نیوٹریشن پرسیکیٹیو میں شائع تحقیق میں بتایا گیا مزید پڑھیں

گوند کتیرا ایک قدرتی قلمی جڑی بوٹی ہے جو لوکووِیڈ (Locoweed) نامی پودے کے رس سے حاصل کی جاتی ہے۔ دُنیا میں سب سے زیادہ گُوند کتیرا ایران میں پیدا ہوتا ہے۔ ایران کے علاوہ بھارت، پاکستان، انڈونیشیا، ویتنام اور مزید پڑھیں