پاکستانیوں میں زِنک کی کمی ایک وسیع پیمانے پر پھیلا ہوا مگر نظر انداز کیا جانے والا عوامی صحت کا مسئلہ ہے، جس کے بچوں کی نشوونما، قوتِ مدافعت اور مجموعی آبادی کی صحت پر گہرے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ مزید پڑھیں

گھٹنوں کا درد اب صرف بڑھاپے تک محدود نہیں رہا بلکہ نوجوانوں میں بھی تیزی سے سامنے آ رہا ہے۔ ماہرین کے مطابق اس رجحان کی بڑی وجوہات میں غیر متحرک طرزِ زندگی، بڑھتا ہوا جسمانی وزن اور کھیل یا مزید پڑھیں

کیا ایئر فرائر میں پکے کھانوں میں روایتی تلنے کے مقابلے کم چکنائی اور کیلوریز ہوتی ہیں؟ ایئر فرائر ایک جدید کچن ڈیوائس ہے، جسے چھوٹا کنویکشن اوون بھی کہہ سکتے ہیں، جو گرم ہوا کی تیز گردش سے بغیر مزید پڑھیں