متعدد تجربات اور جائزوں سے پتا چلتا ہے کہ ناشتے میں انڈے کا استعمال دن کے بعد کیلوریز کی مقدار کم کر سکتا ہے جبکہ اس سے وزن کم کرنے کی کوشش میں بھی مدد ملتی ہے۔ ایک ابلا ہوا مزید پڑھیں

بھنڈی، جسےلیڈی فنگر بھی کہا جاتا ہے، کھانوں میں ایک عام اور پسندیدہ سبزی ہے۔ سبزی کے طور پر بھنڈی کی ڈرائی سبزی تقریباً ہر گھر میں سال بھر بنتی رہتی ہے۔ مگر اکثر اسے پکاتے وقت بھنڈی چپچپی اور مزید پڑھیں

تھرپارکر کی تحصیل اسلام کوٹ میں ڈینگی کے کیسز میں 50 فیصد سے زائد اضافہ ریکارڈ کیا گیا ہے۔ محکمہ صحت سندھ کے مطابق اسلام کوٹ میں مریضوں کے روزانہ ڈینگی کے مثبت ٹیسٹ کی شرح 54 فیصد تک پہنچ مزید پڑھیں

پارلر جانا اور فیشلز کروانا ایک عام سی عادت بن چکی ہے۔ بازار میں مختلف قسم کے فیشلز دستیاب ہیں جو چمکدار، جھریوں سے پاک اور صحت مند جلد دینے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ لیکن ماہر ڈرماٹولوجسٹ ڈاکٹر شچھی جین مزید پڑھیں

بسکٹ صرف بچوں ہی نہیں بلکہ بڑوں کی بھی پسندیدہ خوراک ہیں، یہی وجہ ہے کہ یہ ناشتے سے لے کر شام کی چائے تک ہر موقع کا حصہ بن جاتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے مزید پڑھیں

پاکستان میں ہر سال کتنی خواتین سروائیکل کینسر کا شکار ہوتی ہیں اور اس کے باعث کتنی اموات ہوتی ہیں، اس حوالے سے ڈاکٹر عروج یاسر خان نے اہم تفصیلات بتا دیں۔ سرکاری خبر رساں ایجنسی اے پی پی کے مزید پڑھیں

یہ موضوع ماہرین کے درمیان کافی موضوعِ بحث رہا ہے تاہم عمومی طور پر زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ سالم پھل جوس کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند ہیں۔ 1. فائبر سالم پھل میں گُھلنے اور مزید پڑھیں

محکمہ موسمیات نے موزوں موسمی حالات اور سیلاب کے پانی کی نکاسی میں رکاوٹ کے باعث 20 ستمبر سے کراچی، لاہور، اسلام آباد سمیت ملک کے 10 بڑے شہروں میں ڈینگی کی شدید اور غیر معمولی وبا کے پھیلنے کا مزید پڑھیں

پاکستان میں ایک روز کے دوران 2 پولیو کیسز رپورٹ ہوئے ہیں۔ ذرائع این آئی ایچ کا کہنا ہے کہ نیشنل ریفرنس لیب نے جنوبی کے پی سے 2 پولیو کیسز کی تصدیق کی ہے، شمالی وزیرستان یوسی میر علی مزید پڑھیں

قریب کی نظر کی کمزوری کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے جس کے باعث انہیں مطالعے کے لیے چشمے کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ مگر اچھی خبر یہ ہے کہ اب ایسے افراد کو مزید پڑھیں