سردیوں کا موسم جتنا خوبصورت لگتا ہے، اتنا ہی ہمارے بالوں کے لیے مشکل ہے۔ خشک ہوا اور ہیٹر کی گرم ہوا بالوں سے نمی چھین لیتی ہے، جس سے وہ ٹوٹنے، جھڑنے اور بے جان محسوس ہونے لگتے ہیں۔ مزید پڑھیں
دنیا بھر کی ایک چوتھائی آبادی یعنی ایک ارب 40 کروڑ سے زائد افراد ایک عام سی عادت کی وجہ سے خون کی شریانوں سے منسلک بیماریوں، یادداشت کا خاتمہ اور کینسر جیسے خظرناک امراض کا شکار ہو جاتے ہیں۔ مزید پڑھیں
سال 2026 کے آغاز کے ساتھ ہی عالمی ماہرینِ صحت نے خبردار کیا ہے کہ آنے والے مہینوں میں صحت کو درپیش بڑے خطرات ممکنہ طور پر کسی نئے وائرس سے نہیں بلکہ پرانے وائرسوں کی بدلی ہوئی زیادہ طاقتور مزید پڑھیں
اسپغول ایک ایسی چیز ہے جس کا استعمال پاکستان میں کافی زیادہ کیا جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر فائبر کی ایک قسم ہے جو ایک پودے کے بیجوں سے بنائی جاتی ہے۔ مگر کیا اس کے استعمال سے صحت مزید پڑھیں
گرم مشروبات جیسے چائے اور کافی موسمِ سرما میں بہت سے لوگوں کی پسندیدہ چیزیں ہیں, لیکن زیادہ گرم پیا جائے تو غذائی نالی کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق اگر چائے اور کافی بہت مزید پڑھیں
سرد موسم میں کھجور کو ایک قدرتی سپر فوڈ کی حیثیت حاصل ہے، جو نہ صرف غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے بلکہ جسم کو توانائی، حرارت اور بیماریوں سے بچاؤ بھی فراہم کرتی ہے۔ ماہرین غذائیت کے مطابق سردیوں کے مزید پڑھیں
سردیوں کے موسم میں جلد کے خشک اور مرجھانے سے جہاں بعض افراد کو چڑ چڑاپن اور الجھن ہوجاتی ہے، وہیں بعض افراد خارش کا شکار بھی بن جاتے ہیں۔ سردیوں میں جسم کو خشک ہونے سے بچانے کے لیے مزید پڑھیں
اگرآپ صحت کاحصول چاہتے ہیں تواس کے لئے ان غذاؤں کاانتخاب بہت ضروری ہے جوصحت کی ضامن سمجھی جاتی ہیں۔یخنی ہزاروں سالوں سے بیماریوں سے نجات کاذریعہ اورزودہضم غذاتصورکی جاتی ہے۔بچے ہوں یابڑے ،بیمارہوں یاصحت مند،بوڑھے ہوںیاجوان غرض ہرایک کے لئے مزید پڑھیں
پرو بائیوٹکس اور سبزیوں سے بھرپور غذا کم تیزی سے پھیلنے والے پروسٹیٹ کینسر سے بچنے مدد دے سکتی ہے۔ تحقیق میں محققین پیٹ اور پروسٹیٹ کے درمیان تعلق تلاش کرنا چاہتے تھے۔ جس کی وجہ سے ان کی توجہ مزید پڑھیں
ویکسین دستیاب نہ ہونے کی وجہ سے پاکستان میں سپر فلو وائرس کا خطرہ بڑھ گیا۔ سپر فلو کا معاملہ پارلیمنٹ کی پبلک اکاؤنٹس کمیٹی میں پہنچ گیا، پبلک اکاؤنٹس کمیٹی کی ذیلی کمیٹی اجلاس میں کمیٹی کنوینر شاہدہ اختر مزید پڑھیں