سیڑھیاں اترنے سے ہونے والے وہ فوائد جنہیں جان کر عقل دنگ رہ جائے

گھر یا دفتر میں سیڑھیاں استعمال کرنا اکثر معمولی سرگرمی لگتی ہے، لیکن حقیقت میں یہ کسی ورزش سے کم نہیں۔ کئی تحقیقی مطالعات سے یہ ثابت ہوا ہے کہ سیڑھیاں چڑھنے سے صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں، مزید پڑھیں

جنوبی افریقہ کے خلاف ٹیسٹ سیریز کے لیے قومی کرکٹ سکواڈ کا اعلان، 3 نئے کھلاڑی شامل

ساؤتھ افریقا کیخلاف ہوم ٹیسٹ سیریز کیلئے قومی کرکٹ سکواڈ کا اعلان کردیاگیا،قومی سلیکشن کمیٹی نے جنوبی افریقا سیریز کیلئے 18رکنی سکواڈ کا اعلان کیا۔ میڈیا کے مطابق شان مسعود ٹیم کی قیادت جاری رکھیں گے، ٹیم میں تین نئے مزید پڑھیں

سٹاک ایکسچینج میں تاریخی دن، انڈیکس نے ایک لاکھ 65 ہزار پوائنٹس کی بلندی چھو لی

سرمایہ کاروں کا اعتماد بحال ہونے سے پاکستان سٹاک مارکیٹ میں آئے روز ریکارڈ ٹوٹنے کا سلسلہ برقرار ہے۔ کاروباری ہفتے کے دوسرے روز بھی کاروبار کے آغاز پر سٹاک ایکسچینج میں زبردست تیزی دیکھنے میں آئی جس سے ہنڈرڈ مزید پڑھیں

پاکستان نے ٹرمپ کے غزہ منصوبے کو امن کے لیے اہم موقع قرار دے دیا

پاکستان نے اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل میں امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ کے غزہ منصوبے کو امن کے لیے نادر موقع قرار دیا ہے۔ اقوام متحدہ میں پاکستان کے مستقل مندوب عاصم افتخار نے مشرق وسطیٰ سے متعلق اجلاس سے مزید پڑھیں