اگر آپ کے ڈرماٹولوجسٹ نے آپ کو ایسا شیمپو تجویز کیا ہے جس میں کول ٹار شامل ہے، تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں۔ یہ جزو اگرچہ نام سننے میں صنعتی سا لگتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ اسے مزید پڑھیں

لال مرچ پاؤڈر دنیا بھر کی پکوانوں میں ایک اہم جزو کے طور پر استعمال ہوتا ہے، خصوصاً اس کے تیز اور چٹ پٹے ذائقے کی وجہ سے۔ تاہم اس کا زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان دہ بھی ہو مزید پڑھیں

کیا آپ ہارٹ اٹیک یا فالج جیسے جان لیوا امراض کو خود سے ہمیشہ کے لیے دور رکھنا چاہتے ہیں؟ اگر ہاں تو اس کا حل نہایت سادہ ہے بس روزانہ 10 سے 15 منٹ کی مسلسل چہل قدمی کو مزید پڑھیں

اگر آپ سمجھتے ہیں کہ برش نہ کرنا صرف مسکراہٹ کا مسئلہ ہے تو ذرا سنبھل جائیں، نئی تحقیق کے مطابق گندے دانت آپ کے دماغ کو بھی بیمار کرسکتے ہیں۔ یاد رکھیں !! دانتوں کی صفائی صرف خوبصورتی ہی مزید پڑھیں

شہنائی عموماً شادی بیاہ یا خوشی کی تقریبات میں بجائی جاتی ہے لیکن ایک مریضہ دماغ کے آپریشن کے دوران اسے بجاتی رہی۔ آپریشن کوئی بھی ہو، ہر انسان اپنے جسم کی چیر پھاڑ کا سوچ کر ڈرتا ہے، اگر مزید پڑھیں

ملک میں سردیوں کے موسم کی آمد سے ماحول میں دھند اور دھواں بڑھ جاتا ہے، جس کی وجہ سے کھانسی ایک عام مسئلہ بن گیا ہے۔ عام طور پر ہم کھانسی کو نزلہ یا الرجی سے جوڑتے ہیں، لیکن مزید پڑھیں

جیسے ہی سردیوں کی ٹھنڈی ہوائیں چلتی ہیں، اکثر لوگوں کے ہونٹ اپنی قدرتی رنگت کھو بیٹھتے ہیں اور سیاہ یا خشک ہونے لگتے ہیں۔ بظاہر یہ معمولی بات لگتی ہے، مگر دراصل یہ آپ کی شخصیت اور اعتماد دونوں مزید پڑھیں

گوری رنگت خوبصورتی کو چار چاند لگا دیتی ہے اور اہم بات یہ ہے کہ بازار میں دستیاب مہنگی مصنوعات نہ صرف آپ کو گورا نہیں کر سکتیں بلکہ جلد کو ناقابل تلافی نقصان بھی پہنچا سکتی ہیں جبکہ دلچسپ مزید پڑھیں

اگر آپ سونے سے پہلے جڑی بوٹیوں والی چائے، جیسے کیمومائل یا لیونڈر، پینے کے باوجود پرسکون نیند نہیں لے پاتے، تو مسئلہ شاید چائے میں نہیں بلکہ آپ کی روزمرہ غذا میں ہو سکتا ہے۔ ایک نئی سائنسی تحقیق مزید پڑھیں

چہل قدمی ایسی ورزش ہے جسے کرنے کے لیے خرچہ کرنے کی ضرورت نہیں ہر ایک کے لیے اسے آسانی سے کرنا ممکن ہوتا ہے۔ آپ کو پیروں میں جوتے یا چپلوں کی ضرورت ہوتی ہے اور بس۔ روزانہ چہل مزید پڑھیں