صبح اٹھنے کے بعد ہم جو کام کرتے ہیں، وہ دراصل ہماری روزمرہ زندگی کی مستقل عادات کا حصہ بن جاتے ہیں اور یہی عادات ہمارے پورے دن کے رویے، توانائی اور صحت پر اثر ڈالتی ہیں۔ یہ صرف ناشتہ مزید پڑھیں

صبح بیدار ہوتے ہی ناک بند ہونا ایک عام مسئلہ ہے جو ہر عمر کے افراد کو متاثر کرتا ہے۔ بظاہر یہ معمولی زکام لگتا ہے، مگر حقیقت میں اس کے پیچھے کئی وجوہات ہوسکتی ہیں، جیسے الرجی، ناک کی مزید پڑھیں

ہالووین کا موسم ہے گلیوں میں کدو کے لالٹین، خوفناک ملبوسات اور نقاب پوش بچوں کی چہل پہل اپنے عروج پر ہے۔ مگر حیران کن طور پر، اس بار امریکی عوام کو بھوت، چڑیلیں یا زومبیز نہیں، بلکہ حکومتی کرپشن مزید پڑھیں

موسم تبدیل ہوتے ہی مختلف بیماریوں میں اضافہ دیکھا جا رہا ہے، ماہرین صحت نے موسمیاتی تبدیلی کے باعث والدین کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے اور بچوں کو انفلوئنزا ویکسین لگوانے کی تجاویز دی ہیں۔ اسپتالوں کی او پی ڈی مزید پڑھیں

متوازن غذا کا استعمال نہ صرف دل کی صحت بہتر بناتا ہے بلکہ خون میں خراب کولیسٹرول کی سطح کو نمایاں طور پر کم کرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔ ماہرین صحت کہ مطابق دنیا بھر میں دل کی بیماریوں مزید پڑھیں

راولپنڈی میں ڈینگی کے کیسز میں ایک بار پھر اضافہ دیکھنے میں آ رہا ہے، گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران مزید 19 نئے مریض رپورٹ ہوئے ہیں۔ محکمہ صحت کے مطابق رواں سیزن کے دوران ڈینگی کے مریضوں کی مجموعی مزید پڑھیں

چائے کو صحت کے لیے مفید تصور کیا جاتا ہے مگر یہ فائدہ صرف اس صورت میں ممکن ہے، اگر آپ اسے گرم پینا پسند کریں۔ ۔یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ برٹش جرنل آف میڈیسن میں مزید پڑھیں

عام طور پر ہڈیوں کے بھربھرے پن یا آسٹیوپوروسس کا سامنا خواتین کو زیادہ ہوتا ہے۔ دنیا بھر میں خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ 65 سال کی عمر کے بعد وہ ہڈیوں کی اسکریننگ کو معمول بنائیں، مگر مزید پڑھیں