روزمرہ زندگی میں بعض ہونے والے درد ایک جیسے محسوس ہوتے ہیں، لیکن ہوسکتا ہے اس کی اصل وجہ مختلف ہو۔ خاص طور پر اعصابی درد اور پٹھوں کے درد میں فرق سمجھنا بہت ضروری ہے، کیونکہ دونوں کی نوعیت مزید پڑھیں

ماہرین صحت نے نشاندہی کرتے ہوئے بتایا ہے کہ کس طرح سگریٹ نوشی ڈیمنشیا (دماغی تنزلی اور نسیان کی بیماری) کے خطرات کو بڑھاتی ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ پھیپھڑے براہ راست دماغ مزید پڑھیں

کھیرا عام طور پر ایک صحت بخش اور ہلکی غذا کے طور پر جانا جاتا ہے، خاص طور پر وہ افراد جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں اسے اپنی روزمرہ خوراک کا حصہ بناتے ہیں۔ اس میں پانی کی مقدار مزید پڑھیں

پان صرف کھانے کے بعد خوشبو دار ذائقہ یا مہمان نوازی کی روایت تک محدود نہیں! صدیوں سے ہمارے خطے میں پان کے پتوں کو ایک قدرتی دوا کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ یہ سبز، خوشبودار مزید پڑھیں

اینٹی بائیوٹکس بیکٹیریل انفیکشن کے خلاف ایک طاقتور ہتھیار ہیں، لیکن ان کا استعمال جہاں نقصان دہ بیکٹیریا کو ختم کرتا ہے، وہاں انسانی جسم (بالخصوص نظامِ ہضم) میں موجود مفید بیکٹیریا کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ اس کا مزید پڑھیں

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ ہیٹ ویو کے دوران پانی کی کمی اور جسمانی درجہ حرارت میں اچانک تبدیلی گردوں پر براہِ راست اثر ڈال سکتی ہے، جس سے گردوں کی پتھری اور الیکٹرولائٹ عدم توازن جیسی مشکلات پیدا مزید پڑھیں

گرمیوں میں، چاہے آپ آفس کے ایئر کنڈیشن والے کمرے میں بیٹھیں، چہرے کی پسینے کی شکایت عام ہے۔ چہرے پر آنے والا پسینہ اور چکناہٹ نہ صرف آپ کی شخصیت کو متاثر کرتی ہے بلکہ آپ کے اعتماد میں مزید پڑھیں

لہسن صدیوں سے اپنی صحت بخش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ نہ صرف خوراک میں استعمال ہوتا ہے بلکہ سپلیمنٹس کے طور پر بھی کئی فائدے فراہم کرتا ہے۔ بلڈ پریشر میں کمی، کولیسٹرول کی بہتری اور قوتِ مزید پڑھیں

عام صفائی کرنے والی مصنوعات سے نکلنے والے ذرات کو سانس کے ذریعے اندر لینا پھیپھڑوں کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق یہ نقصان ان پروڈکٹس کو غلطی سے پی لینے سے بھی زیادہ خطرناک ہو مزید پڑھیں

پینے کے صاف پانی کو صحت کی ضمانت سمجھا جاتا ہے، تاہم ایک نئی تحقیق نے اس تصور کو چیلنج کر دیا ہے۔ بین الاقوامی جریدے میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق پینے کے پانی میں موجود نمکیات انسانی مزید پڑھیں