گھریلوعلاج اور روزمرہ کی خوراک میں شہد کے استعمال کی روایت صدیوں سے چلی آرہی ہے۔ یہ مشروبات، میٹھے اور گھریلو نسخوں میں اکثر استعمال ہوتا ہے۔ مگر ماہرین خبردار کر رہے ہیں کہ شہد کو زیادہ گرم کرنا صحت مزید پڑھیں

لاہور سمیت پنجاب بھر میں ڈینگی کے کیسز میں اضافہ ہو گیا۔ محکمہ صحت پنجاب کا کہنا ہے کہ 24 گھنٹوں کے دوران پنجاب بھر میں ڈینگی کے 61 مصدقہ مریض رپورٹ ہوئے ہیں۔ لاہور میں 24 گھنٹوں کے دوران مزید پڑھیں

تحقیق سے ملنے والے شواہد بتاتے ہیں کہ نیند کا خراب معیاردماغ کی عمر کو تیز کر دیتا ہے اور دماغی صلاحیتوں میں کمی، یادداشت اور سوچنے سمجھنے کی قوت پر منفی اثر پڑتا ہے- ایک مطالعہ میں 55 سال مزید پڑھیں

برطانیہ میں کوویڈ کی دو نئی اقسام کے تیزی سے پھیلاؤ کے باعث شہریوں کو بھیڑ بھاڑ والے عوامی مقامات پر ماسک کے استعمال اور کوویڈ ٹیسٹ مثبت آنے کی صورت میں خود کو الگ تھلگ رکھنے کی ہدایت کی مزید پڑھیں

زعفران بے شمار فوائد کی حامل ایسی پر اثر اور غیر معمولی بوٹی ہے جسے سینکڑوں سالوں سے مختلف طبی فوائد حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔یہ بوٹی گرم اور خشک مزاج کی حامل ہوتی ہے اور مزید پڑھیں

آج کل سوشل میڈیا پر ”کورین گلاس اسکِن“ جیسی چمکدار جلد پانے کا رجحان تیزی سے بڑھ رہا ہے۔ اسی خواہش میں بہت سے لوگ بغیر سوچے سمجھے چاول کے آٹے سے بنے گھریلو ٹوٹکے آزما رہے ہیں۔ اگرچہ چاول مزید پڑھیں

موسم تبدیل ہو رہا ہے جس کی وجہ سے نزلہ زکام کھانسی اور بخار پھیل رہ ہے اس کا موثر دیسی علاج جانیے۔ موسم تبدیل ہو رہا ہے اور گرمی سے بتدریج سردی کی جانب جا رہا ہے۔ اس موسم مزید پڑھیں

گھٹنوں کی تکلیف سے فوری نجات پانے کا آسان طریقہ گھٹنوں کا درد کئی وجوہات سے ہو سکتا ہے (مثلاً گٹھیا، چوٹ، زیادہ وزن، کمزوری یا سوجن وغیرہ)۔ لیکن اگر آپ فوری آرام چاہتے ہیں تو چند گھریلو اور آسان مزید پڑھیں

کھیرے میں کئی وٹامنز، اینٹی آکسائیڈنٹس اور دیگر غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں، جو مختلف امراض سے تحفظ فراہم کرتے ہیں۔کھیرا ہڈیوں، جلد اور مسلز کے لئے بھی فائدہ مند ہے۔گرمیوں میں کھیرے کا پانی ایک سستا اور صحت کے مزید پڑھیں