سبزیوں میں پائے جانے والے کئی ایسے اجزا ہیں جن کی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ وہ کینسر کے خلاف لڑنے یا کینسر کا خطرہ کم کرنے میں مددگار ہو سکتے ہیں۔ ذیل میں کچھ اہم اجزا کے بارے مزید پڑھیں

لندن کے کنگز کالج کے سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ اپنے بالوں سے تیار شدہ ٹوتھ پیسٹ خراب یا کمزور دانتوں کی اینیمل کو دوبارہ مضبوط بنا سکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کیراٹن، جو بال، جلد اور اون میں مزید پڑھیں

نمک ہر کھانے کا لازمی جز ہے یوں کہیں کہ اس کے بنا کوئی بھی ڈش مکمل نہیں، کچن کے دیگر مصالحہ جات کے مقابلے کم قیمت بھی نمک کو کچن کا سب سے سستا جز بناتی ہے ۔ عام مزید پڑھیں

محکمہ موسمیات نے ڈینگی الرٹ جاری کر دیا، 10 بڑے شہروں میں ڈینگی پھیلنے کا خدشہ ہے۔ محکمہ موسمیات نے الرٹ جاری کرتے ہوئے کہا کہ 20 ستمبر سے ڈ ینگی پھیلنے کا خطرہ ہے، کراچی، لاہور، اسلام آباد سمیت مزید پڑھیں

خوبانی تازہ ہو یا خشک دونوں صورتوں میں ہی اس کا استعمال شوق سے کیا جاتا ہے اور فائدہ مند بھی ہے، گرمیوں میں خوبانی کا رسیلا کھٹا میٹھا ذائقہ موڈ کو خوشگوار بنا دیتا ہے جبکہ موسم سرما میں مزید پڑھیں

عام طور پر دنیا بھر میں انڈہ فرائی پین میں تلا جاتا ہے، لیکن حال ہی میں لوگ مائیکروویو میں انڈہ “فرائی” کرنے کا نیا طریقہ آزما رہے ہیں۔ اس کے لیے ایک مائیکروویو-سیف پلیٹ یا سرونگ ڈش لیں، اسے مزید پڑھیں

اکثر یہ فیصلہ کرنا مشکل ہوتا ہے کہ ہمیں ہر رات کتنے گھنٹے کی نیند لینی چاہیے۔ طبی ماہرین کے مطابق زیادہ تر بالغ افراد کو روزانہ 7 سے 9 گھنٹے کی نیند درکار ہوتی ہے، لیکن یہ دورانیہ عمر مزید پڑھیں

ہم اکثر انجانے میں ایسی عادتیں اختیار کر لیتے ہیں جو وقت کے ساتھ ہمارے اعصاب کو کمزور کرنے لگتی ہیں۔ نتیجتاً ہم تناؤ، اداسی، تھکن، بے دلی اور تنہائی جیسے مسائل میں مبتلا ہو جاتے ہیں۔ ہمارے خیالات، جذبات مزید پڑھیں

دنیا بھر میں لاکھوں افراد کو متاثر کرنے والی قوت سماعت کی کمی کے علاج میں بڑی پیش رفت سامنے آئی ہے۔ جین تھراپی کے ذریعے ایک انجکشن کے ذریعے بہرے بچوں کی سماعت واپس لائی جا سکی ہے۔ تازہ مزید پڑھیں

وٹامن ڈی اگر جسم میں خطرناک حد تک کم ہوجائے تو کیا ہوسکتا ہے؟ ہلاکر رکھ دینے والی علامتیں سامنے آگئیں۔ کیا آپ ہمیشہ تھکن کے ساتھ جسمانی درد یا چڑچڑاپن محسوس کرتے ہیں؟ یہ تناؤ نہیں بلکہ وٹامن ڈی مزید پڑھیں