سردویوں کا موسم اپنی خوبصورتی لانے کے ساتھ اپنے ساتھ ایسی بے شمار بیماریاں بھی لاتا ہے جو ہمارا ایمیون سسٹم کم کر دیتا ہے۔ سردی کے موسم میں لوگ زیادہ تر نزلہ، زکام، کھانسی اور بخار جیسے بیماری میں مزید پڑھیں

امریکہ میں ہونے والی ایک سائنسی تحقیق نے سرخ گوشت کے انسانی صحت پر مضر اثرات کی تصدیق کی ہے۔ تحقیق میں غذائی نظام میں ورائٹی لانے، مختلف سبزیوں اور پھلوں کے استعمال پر زور دیا ہے جبکہ سرخ گوشت مزید پڑھیں

شلجم ایک ایسی مقبول سبزی ہے جس نے اپنی طبی افادیت کے سبب دنیا بھر میں شہرت حاصل کی جسے ہر طبقہ اس کی بہترین اور صحت مند غذائیت کی وجہ سے اپنے پکوانوں میں شامل کرتا ہے۔ نجی ٹی مزید پڑھیں

ماہرین صحت کی جانب سے انکشاف کیا گیا ہے کہ پاکستان میں تقریباً ایک لاکھ بچے ٹائپ 1 ذیا بیطس میں مبتلا ہیں جن کو صحت مند زندگی گزارنے کے لیے عمر بھر انسولین کی ضرورت رہے گی۔ ہفتے کے مزید پڑھیں

 وفاقی وزارت صحت نے خبردار کیا ہے کہ ملک بھر میں پولیو وائرس کے 14 ماحولیاتی نمونوں کے ٹیسٹ مثبت آگئے ہیں۔ سرکاری خبرایجنسی اے پی پی کی رپورٹ کے مطابق وزارت صحت کے ترجمان نے بتایا کہ سیوریج کے مزید پڑھیں

موسمِ سرما میں بالوں کا جھڑنا عام ہے لیکن اگر بالوں کی صحیح طریقے سے دیکھ بھال کی جائے تو بالوں کے مسائل سے بچا جاسکتا ہے۔ دہی کو بالوں کی نشونما کیلئے ایک قدیم زمانے سے ہی استعمال کیا مزید پڑھیں

کینو وہ پھل ہے جس کی سب سے زیادہ پیداوار پاکستان میں ہوتی ہے۔ موسم سرما کی اس سوغات میں متعدد ایسے غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو صحت کے لیے مفید ہوتے ہیں۔ کینو کا جوس بھی لوگ بڑے مزید پڑھیں

ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ کھانے کے مسائل میں مبتلا افراد عموماً بے خوابی کا شکار ہوتے ہیں اور صبح جلدی اٹھ جاتے ہیں۔ امریکا کے میساچوسیٹس جنرل ہاسپٹل سے تعلق رکھنے والے تحقیق کے سینئر مصنف مزید پڑھیں

چاہے جِم اور ورزش کی وجہ سے کمر درد ہو یا پھر غلط انداز سے بیٹھے کی وجہ سے مگر کمر کا درد ہر لحاظ سے پریشان کر دینے والا اور سکون کو ختم کرنے والا درد ہوتا ہے یہ مزید پڑھیں

امریکا میں محققین کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ محض صحت بخش غذا پر گزارا ٹائپ 2 ذیابیطس کے مرض کو قابو میں نہیں لاسکتا۔ میساچوسٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی کیمبرج کی سربراہی میں مزید پڑھیں