اگر آپ خود کو گردوں کے تکلیف دہ دائمی امراض سے محفوظ رکھنا چاہتے ہیں؟ تو یہ بہت آسان ہے اور اس کا راز آپ کے کچن میں چھپا ہوا ہے۔ کینیڈین میڈیکل ایسوسی ایشن جرنل میں شائع تحقیق میں مزید پڑھیں

چائے ہمارے روزمرہ معمولات کا حصہ بن چکی ہے۔ صبح کی شروعات ہو یا دوستوں کے ساتھ گپ شپ، ایک کپ چائے اکثر لازمی سمجھی جاتی ہے۔ مگر ماہرینِ صحت کا کہنا ہے کہ حد سے زیادہ چائے پینا فائدے مزید پڑھیں

کافی کا ایک کپ دن کی شروعات کا لازمی جز سمجھا جاتا ہے، مگر ماہرین خبردار کر رہے ہیں کہ یہ معمولی عادت آپ کی ادویات کی تاثیر پر غیر متوقع انداز میں اثر ڈال سکتی ہے۔ طبی ماہرین کے مزید پڑھیں