ہڈیوں کو صحت مند رکھنا انتہائی ضروری ہوتا ہے۔ بچپن، لڑکپن اور جوانی میں منزلز ہڈیوں کا حصہ بنتی ہیں اور جب آپ کی عمر 30 سال ہوتی ہے تو ہڈیوں کا حجم عروج پر پہنچ جاتا ہے۔ اگر اس مزید پڑھیں

ماہرین کا کہنا ہے کہ دماغی صحت سے مراد ہے دماغ کی مجموعی بہبود اور اس کا بہترین طور پر کاموں کو انجام دینا، اس میں ادراک، یادداشت، جذبات، اور فیصلہ سازی جیسی صلاحیتیں شامل ہیں۔ طبی ماہرین کے مطابق مزید پڑھیں

سینے یا گلے میں جلن کے احساس کا دل سے کوئی تعلق نہیں ہوتا۔ درحقیقت یہ تکلیف معدے میں موجود تیزابی سیال اوپر آنے کے باعث ہوتی ہے جس سے غذائی نالی متاثر ہوتی ہے۔ یہ بہت عام طبی مسئلہ مزید پڑھیں